A lo mejor ya estás cansado de lidiar con las horribles sensaciones que te hacen sentir la Gastritis Crónica o con tener que estar incómodo en algún lugar porque la acidez no te deja en paz. Y es que, la gastritis crónica es una enfermedad estomacal sumamente condicionante a la hora de desarrollar una vida social activa.

Encuestas realizadas por diversas organizaciones de salud a nivel mundial, demuestran que 3 de cada 10 personas que sufren de gastritis crónica prefieren vivir una vida solitaria y separados del ambiente social que los rodea.

La mejor manera de atacar la Gastritis Crónica desde la raíz, es conociendo cuales son las causas que la originan y evitar lo más posible que estas sigan apareciendo, posteriormente podrás acudir a un médico para que este te chequee y pueda decidir qué medicamentos recetarte o si lo prefieres puedes curarla de manera natural con remedios caseros muy efectivos y probados por miles de personas.

¿Cuáles son las causas que generan la tan odiada Gastritis Crónica?

Son vario los motivos que influyen en la aparición de la Gastritis en el organismo, pero sin duda alguna uno de los más comunes es la bacteria Helicobacter Pylori.

causas de la gastritis cronica

La cual se aloja en las paredes del estómago debilitando así la mucosa gástrica y permitiendo el flujo desenfrenado del ácido gástrico hacia el estómago y esófago.

Otras de las principales causas de la Gastritis Crónica es el consumo excesivo de alimentos con alto nivel de pH como las frituras, jugos de frutas con altas propiedades de Vitamina C, carne roja y entre otros.

Los medicamentos con cualidades antibióticas también tienden a dar inicio al debilitamiento de la mucosa gástrica, es por esta razón que en su mayoría se recomienda ser suministrados con un acompañante “protector de estómago” cómo lo puede ser el Omeprazol, Leprit y el Ezolium.

Ya que conoces cuales son las principales causas de la Gastritis Crónica, seguro querrás saber cómo curarla o evitarla con una buena alimentación.

Alimentos prohibidos para la Gastritis

Es evidente que existen algunos alimentos que provocan enfermedades estomacales y más aún que entre estas enfermedades estomacales se encuentra la Gastritis Crónica, la cual, es una de las condiciones médicas que más demandas tiene en los consultorios de hospitales y clínicas.

alimentos prohibidos para la gastritis carne roja

Si padeces de esta enfermedad o simplemente quieres conocer cómo evitarla, es muy importante que entiendas que la alimentación es su primordial impulsora o destructora. ¿Qué quiere decir esto? Que depende de los alimentos que consumas veras resultados diferentes reflejados en tu salud estomacal.

Es decir, si consumes pura comida chatarra es más probable que la Gastritis Crónica te ataque o te siga afectando. Sin embargo, si tu dieta alimenticia se basa en comidas de calidad y muy sanas, la salud de tu estómago te lo agradecerá.

Existe una diversidad de alimentos que debes de evitar en tu dieta alimenticia si quieres eludir o curar la Gastritis Crónica, pero primordialmente son 3 tipos de alimentos que aumentan el rango de acidez en tu estómago.

Frutas con alto nivel de Vitamina C

Estas frutas tienen una gran resistencia a las propiedades alcalinas del sistema digestivo, es por esto que, la acidez que generan se mantiene intacta y afecta de manera directa a nuestro estómago y esófago.

Su consumo excesivo puede provocar una acidez crónica e incluso ocasionar Diarrea, es mejor que si piensas consumir frutas ácidas o con alto nivel de Vitamina C, lo hagas de manera moderada.

Carne Roja

Una de las principales causas de la debilitación de la mucosa gástrica es no poder digerir un alimento en el tiempo normal que lo haría.

Es decir, si el sistema digestivo de una persona dura 1 día en digerir la carne blanca, se demora alrededor de 2 días en digerir la carne roja y esto creará una presión excesiva en las paredes estomacales y por ende en la mucosa gástrica.

Así mismo, los altos niveles de pH que contiene la carne roja prolongan la duración del ácido gástrico en el esófago, generando así, un gran malestar estomacal que puede prolongarse por varios días e incluso meses.

Comidas chatarras

Sin duda alguna una de las principales causas de la Gastritis Crónica en la actualidad, es la comida chatarra o comida rápida. Este tipo de comida es lo que comúnmente se conoce como una bomba estomacal, posiblemente te haya sucedido que después de comer alguna de estas comidas (Hot Dog, Hamburguesa, Etcétera) se haya generado una acidez horrible en tu estómago.

Esto con el tiempo terminará por quebrar la resistencia de la mucosa gástrica y los ácidos gástricos no tendrán quien los controle.

Por otra parte, de nada sirve que conozcas cuales son los alimentos que no debes consumir si no te enteras de cuáles son los que te ayudarán a curar o prevenir la Gastritis Crónica.

Alimentos buenos para la Gastritis

Si asistes a un médico que esté especializado en el tema de la Gastritis, te repetirá más de una vez que la mejor manera de curar la esta enfermedad es previniendote de ella y que el 80 % de este objetivo lo puedes lograr con el consumo de comidas altamente nutridas de fibra y propiedades alcalinas.

los mejores alimentos para la gastritis

Los 3 mejores alimentos para la Gastritis

Los Cereales

Los cereales son uno de los principales alimentos que debes incluir en tu dieta si quieres tener una salud estomacal estable y de calidad.

Sus altos niveles alcalinos le permiten absorber la acidez de otros alimentos que ingieras y de esta manera permitirle un trabajo más suave al ácido gástrico que a su vez le facilita la función protectora a la mucosa gástrica.

Frutas Rojas

La lechosa, la guayaba y otras frutas rojas contienen alto nivel de vitamina K, el cual actuará como un protector natural por ser un gran antioxidante y esto regenera la mucosa gástrica de manera progresiva y efectiva.

El Arroz

Una de las cualidades físicas del arroz, se transforma en verdad en un elemento protector del estómago y lo mejor aún es que este proceso ocurre de forma natural y sin efectos secundarios.

Al estar en contacto con el agua, el Arroz la succiona y la guarda dentro de su propio cuerpo, es así como recoge toda impureza gástrica en el estómago y permite que el sistema digestivo la expulse de manera natural en las heces fecales.

Algo que debes de tener muy en cuenta, es que cada organismo es distinto y esto se verá reflejado en una dieta diferente para cada persona. Lo mejor que puedes hacer es consultar con un profesional, ¿cuál sería tu dieta adecuada para controlar, eliminar o prevenir la Gastritis?.

Quieres conocer la cura definitiva? Pon atención

Seamos sinceros, los médicos no te van a dar una cura milagrosa, te van a dar medicamentos hasta el hartazgo. Medicamento que solo te va a controlar los síntomas y no te van a ayudar a liberarte del problema, de hecho te dirán que es algo con lo que tienes que vivir para siempre.

Pero la realidad no es así, la misma naturaleza tiene todo lo que necesitas para curarte de la gastritis para siempre y de forma permanente. Pero esto se considera holístico, placebos, pero no conocen el verdadero poder que existe en lo natural.

Mira, si quieres seguir sufriendo, pues ve con un médico y que te siga recetando pastillas y más cosas. O puedes tomar la decisión de darle un giro a tu vida para conocer el remedio natural 100% para curar la gastritis definitivamente. ¿Estás listo para tu nueva vida?